흙멘탈리스트

원본 사례: https://dirtmentalist.tistory.com/86 나르시시스트 부모식 베풀기 – 사례편 독립을 해서 부모와 따로 살고 있는 A씨는 요즘 어머니 때문에 골치다. 독립을 한 이후로 어머니가 자꾸 반찬을 준다는 빌미로 잦은 만남을 요구하거나 말도 없이 집으로 찾아오고, 집에 들이고 dirtmentalist.tistory.com 4. 악마의 편집: 상대를 함정에 빠뜨리는 나르시시스트의 각본 친구와 싸우다가 친구가 먼저 쌍욕을 날려 열받은 당신도 욕을 했는데 친구가 오직 당신의 쌍욕 부분만을 캡처해 다른 친구들에게 선수 쳐서 소문을 내고 다닌다면 어떨까? 상점 직원이 말도 안 되는 이유로 당신을 도둑으로 몰아 화를 냈더니 오직 당신이 화를 내는 부분만 촬영해 유튜브에 ‘갑질 손님’이라..

원본 사례: https://dirtmentalist.tistory.com/86 위 이야기에서 나르시시스트 부모와 관련된 핵심 포인트를 정리하면 다음과 같다. 1. 기억 세탁: 사과도, 설명도 없는 급작스러운 태도 변화 이야기 속 엄마는 A씨가 어릴 때에는 식사나 건강을 제대로 챙겨주던 엄마가 아니었다가 갑자기 돌변하여 이미 성인인 A씨에게 반찬 공세를 퍼붓기 시작했다. 이처럼 나르시시스트는 인생을 사는 태도에 일관성이 매우 떨어진다. 부활한 예수마냥 자신이 갑자기 어느날 새로운 사람이 되었다고 선언하며, 주변인에게 자신을 새로운 사람으로 보기를 강요하는 경우가 자주 있다. 물론 사람은 살아가면서 많은 변화와 성장을 겪으며, 어떤 계기를 통해 이전과는 다른 사람이 되는 경우도 있다. 나르시시스트 역시 본인..

독립을 해서 부모와 따로 살고 있는 A씨는 요즘 어머니 때문에 골치다. 독립을 한 이후로 어머니가 자꾸 반찬을 준다는 빌미로 잦은 만남을 요구하거나 말도 없이 집으로 찾아오고, 집에 들이고 나면 온갖 살림살이에 간섭을 하거나 A씨의 물건을 뒤지며 정보를 캐내려 하는 등 A씨의 일상생활에 지장을 줄 정도로 스트레스 유발 행동을 하기 때문이다. 반찬을 챙겨준다는 어머니의 명분도 사실 어색한 것이, 막상 A씨의 어머니는 A씨가 어릴 때는 그다지 밥을 잘 챙겨주거나 살뜰히 건강을 신경써준 적이 없기 때문에 A씨에게는 일명 ‘집밥’이나 ‘엄마 손맛’ 등에 대한 추억이 별로 없다. 그러던 어머니가 갑자기 요즘 들어 ‘엄마 집밥을 못 먹어 불쌍한 우리 A’를 운운하며 반찬을 주겠다고 할 때마다 솔직히 A씨는 내색은 ..

나르시시스트 부모 뿐 아니라 독이 되는 모든 종류의 대인관계에 대해 비교적 명확한 실체를 알게 되었지만, 아예 연을 끊기보다는 거리만 둔다거나 기본 도리만 한다는 식으로 타협을 하는 사람들이 많다. 그래도 실체를 알고 의식적으로 거리를 두니 조금은 낫지 않겠느냐고 생각할 수 있다. 그러나 솔직히 말하면 나는 이 방법의 효과에 대해 매우 회의적이다. 더 나빠지지는 않겠지만, 효과가 있어도 미미한 수준에 불과할 것이라고 생각한다. 이유는 흡연자나 마약/알코올 중독자의 재활 과정에서 중독자가 담배나 마약/술을 '적당히', '기본만' 하겠다고 다짐하는 것이 어불성설인 것과 같다. 관계 설정 자체가 건강하지 못한 대상과는 '적당히'가 되지 않는다. 중독자들은 담배, 술, 마약 자체를 완전히 끊어버림은 물론 그것에..