흙멘탈리스트

나르시시스트 부모 뿐 아니라 독이 되는 모든 종류의 대인관계에 대해 비교적 명확한 실체를 알게 되었지만, 아예 연을 끊기보다는 거리만 둔다거나 기본 도리만 한다는 식으로 타협을 하는 사람들이 많다. 그래도 실체를 알고 의식적으로 거리를 두니 조금은 낫지 않겠느냐고 생각할 수 있다. 그러나 솔직히 말하면 나는 이 방법의 효과에 대해 매우 회의적이다. 더 나빠지지는 않겠지만, 효과가 있어도 미미한 수준에 불과할 것이라고 생각한다. 이유는 흡연자나 마약/알코올 중독자의 재활 과정에서 중독자가 담배나 마약/술을 '적당히', '기본만' 하겠다고 다짐하는 것이 어불성설인 것과 같다. 관계 설정 자체가 건강하지 못한 대상과는 '적당히'가 되지 않는다. 중독자들은 담배, 술, 마약 자체를 완전히 끊어버림은 물론 그것에..